boogie bar zomerspecials
Deze zomer pakken we uit met Boogie Bar Zomerspecials! Op drie zaterdagmiddagen toveren we de gym om tot Boogie Bar: een relaxte mix van trainen, hangen, eten, drinken – allemaal met een specifiek thema. Iedereen is welkom – of je nou komt sporten of gewoon even wil langskomen.
ZATERDAG 26 JULI
Muay Thai, Mai Tai, Pad Thai
met JASCHA EN MORGAN
We trappen af met een energieke muay thai les van 1,5 uur, gegeven door onze eigen Muay Thai specialisten Jascha & Morgan. Als het weer een beetje mee zit waan je je zo in Thailand! De les is voor alle niveau’s maar het is handig als je wat Kickbokservaring hebt. Daarna schuiven we aan in de Boogie Bar voor een lekkere mai tai en een dampend bord pad thai.
Train hard, chill harder.
Wanneer: 26 Juli – Aanvang: 12:30
Gratis voor leden, 10 euro voor niet-leden.
Schrijf je in via Virtuagym, of schrijf je in bij de balie (niet-leden)
ZATERDAG 30 augustus
salsaland!
met shawn
Handschoenen uit, heupen los! We geven deze middag even een hele nieuwe betekenis aan ons adagium Let’s Boogie. Shawn – begenadigd kickbokser en Hete Bliksem veteraan – is naast een beuker in de ring ook een zeer fijnzinnige salsa-koning. Hij leert je de basis van salsa in een superleuke workshop. Daarna rollen we zo door naar de Boogie Bar met zomerse sangria, muziek en tropische vibes, en staat het iedereen vrij zijn nieuw geleerde dansmoves ten toon te stellen op de dansvloer.
Wanneer: 30 Augustus – Aanvang: 12:30
Gratis voor leden, 10 euro voor niet-leden.
Schrijf je in via Virtuagym, of schrijf je in bij de balie (niet-leden)
ZATERDAG 20 september
de spar-bar
met juul – en sebonsa!
Zin om te sparren? Of gewoon te kijken en aan te moedigen? Deze middag staat in het teken van techniek, fun-sparren én mini-matches in de ring voor wie dat leuk vindt. Daag je vrienden uit voor een vriendschappelijk potje (kick)boksen. rondjes van 1 minuut? 1,5? Je bepaalt het helemaal zelf. We houden het wel veilig, onze trainers houden een oog in het zeil en fungeren als scheidsrechters.
De hele middag wordt de adrenaline binnen de ring ook buiten de ring gevoed met natuurwijn van Sebonsa, sterke verhalen en goede muziek.
Let’s gooo!
Wanneer: 20 September – Aanvang: 14:00
Gratis voor leden, 10 euro voor niet-leden.
Schrijf je in via Virtuagym, of schrijf je in bij de balie (niet-leden)
Kom trainen, blijf hangen, en vier de zomer met ons mee!
Alle edities starten met een activiteit in de gym van 12:30 tot 14:00 (behalve de SPAR BAR), gevolgd door borrel & gezelligheid in de Boogie Bar. Denk: loungen in de zon, drankjes in je hand, muziek op de achtergrond en leuke mensen om je heen.
Eten & drinken
Eten en drinken is niet inbegrepen, maar lekker vriendelijk geprijsd. Zie het als ons eigen zomerbarretje: bestel waar je zin in hebt en hang lekker rond.
Voor wie?
👊 Leden:
Gratis deelname. Aanmelden via Virtuagym.
🤗 Niet-leden:
Ook van harte welkom! Deelname aan de training kost €10. Kaartjes koop je aan de balie.
Alleen borrelen? Ja hoor, natuurlijk!
Je hoeft niet mee te doen aan de training om welkom te zijn. Kom gewoon langs voor een drankje, een praatje, of gewoon om de sfeer te proeven. Hoe meer mensen, hoe gezelliger! Dus zeg het voort — nodig je vrienden, trainingsmaatjes, buren of je oma uit. Iedereen is welkom bij de Boogie Bar Summerdays!