fbpx

LESAANBOD

TRAINEN BIJ BOOGIELAND

Boogieland is een club voor iedereen; van beginners tot gevorderd. Samen zweten, beuken en vriendschappen sluiten. Zonder haantjesgedrag. We zorgen voor een motiverende en sfeervolle trainingsomgeving, voor groepslessen (weer mét contact), personal training en speciale seminars. Bekijk ons hele lesaanbod op deze pagina.

De gym is weer volledig open!

  • groepslessen met contact
  • douches en kleedkamers open
  • sparren
  • shakes bestellen
  • ook op afstand of buiten trainen voor de liefhebber

SPECIALE ACTIE: Juni gratis trainen. Omdat we zo blij zijn dat we weer volledig open mogen, train je nu de hele maand juni gratis als je een 3- of 12 maanden abonnement afsluit. De voorraad is beperkt, dus wacht niet te lang!

PRIJZEN

LESAANBOD

BOKSEN
Werken aan je techniek; slippen, stoten, hoeken. medium, gevorderd

KICKBOKSEN
Werken aan je techniek; slippen, stoten, trappen. medium, gevorderd

ZAKTRAINING
Ouderwets rammen op de bokszak! Boksen of kickboksen, binnen of op de buitengym. beginner, medium, gevorderd

MUAY THAI
Leer de fijne knepen van een echte meester in Muay Thai. medium, gevorderd

CIRCUITTRAINING
Kracht- en conditietraining met de Boogiebag. alle niveaus

BACK ON TRACK
Een mix van krachttraining, (kick)boksen en mobility om rustig op te bouwen. beginner

50/50 (KICK)BOKSEN
De eerste helft techniek, daarna knallen op de bokszak. medium, gevorderd

(KICK)BOKSEN ROOKIES
Basics met aandacht. Techniek leren op rustig tempo. beginner

SPARREN
Mooi leren vechten onder goede begeleiding. De lessen zijn voor boksers en kickboksers. gevorderd

SPARREN INTRO
Opent de wereld van het sparren. Speels en beheerst. medium

MOBILITY & RECOVERY
Herstellen is het halve werk: word sterker, flexibeler, relaxter. alle niveaus

BASISCURSUS
Leer in 4 lessen de basistechniek om daarna door te stromen naar de reguliere lessen lees meer beginner

 

BOEK EEN LES

PERSONAL TRAINING

Onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer grote stappen maken. De focus ligt volledig op jou. Samen maak je een plan waar je aan wilt werken en wat je wilt bereiken. Goed voor je conditie én techniek.

HOE WERKT HET?
1. schaf een 30 of 60 minuten personal training credit aan.
2. Bedenk alvast waar je aan wilt werken.
3. Neem contact op met info@boogieland.nl of direct met je trainer.

PERSONAL TRAINING

BOOGIELAND IN TIJDEN VAN LOCKDOWN