trainen bij boogieland
Boogieland is een club voor iedereen; van beginners tot gevorderden. Samen zweten, beuken en vriendschappen sluiten. Zonder haantjesgedrag.
We zorgen voor een motiverende en sfeervolle trainingsomgeving, voor groepslessen, personal training en speciale seminars.
Op deze pagina vind je informatie over alle soorten lessen die wij aanbieden
Wil je onze lessen een keertje voordelig uitproberen, kijk dan bij onze Trial Week, en ontdek hoe leuk Boogieland is.
trial week
Ben je nieuw in Boogieland en benieuwd wat we te bieden hebben?
Of wil je iemand speciaals kennis laten maken met Boogieland?
Perfect!
We bieden nu een proefweek van 7 dagen aan: de Trial Week.
Je kunt al onze geweldige groepslessen uitproberen voor het hemels kleine bedrag van €15.
Koop hier je Trial Week en volg daarna de onderstaande stappen.
Laten we die workoutroutine een vliegende start geven! 🚀💃
Carousel with courses and products
-
BOKSEN
60 minuten – Werken aan je techniek; slippen, stoten, hoeken en voetenwerk. In deze les wordt soms gespard.
Niveau – medium, gevorderd -
kickboksen
60 minuten – Werken aan je techniek; trappen, stoten, knieën en voetenwerk. In deze les wordt soms gespard.
Niveau – medium, gevorderd -
zaktraining
60 minuten – Ouderwets rammen op de bokszak! Boksen of kickboksen. Ieder geval werken aan je stamina.
Niveau – rookie, medium, gevorderd -
[kick]boksen rookies
60 minuten – Basics met aandacht. Techniek leren en meteen gebruiken.
Niveau – rookie, medium -
sparren
60 minuten – Mooi leren vechten onder goede begeleiding. De lessen zijn voor boksers en kickboksers.
Niveau – medium, gevorderd -
[kick]boksen plus
75 minuten – De diepte in, het echte werk en stappen zetten. Lange combinaties, lastige technieken en sparren.
Niveau – medium, gevorderd -
personal training
Onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer grote stappen maken. De focus ligt volledig op jou. Samen maak je een plan waar je aan wilt werken en wat je wilt bereiken. Goed voor je conditie én techniek.
HOE WERKT HET?
1. Schaf een personal training credit aan.
2. Bedenk alvast waar je aan wilt werken.
3. Neem contact op met info@boogieland.nl of direct met je trainer.
basiscursus
Let’s go Champ, wilde jij altijd al gaan boksen, of wil je al maanden ‘weer’ beginnnen, stap dan nu over die drempel. En daarmee bedoelen we de drempel van de bokschool. Want die is bij Boogieland helemaal niet zo hoog of eng.
Binnen twee maanden ben je helemaal up to speed. De eerste maand leer je in 4 lessen alle basics van het [kick]boksen en daarna kun je nog één maand lang al je geleerde skills –ongelimiteerd– uitproberen in onze groepslessen.